Les quatre piliers de ma démarche.
Ces valeurs guident mon accompagnement pour vous permettre de réussir votre évolution alimentaire.
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*vous donner les outils pour une meilleure gestion au quotidien d’une alimentation adaptée à votre santé.
*vous transmettre les connaissance et une compréhension du monde alimentaire qui nous entoure pour faire les meilleurs choix pour vous.
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*Accéder à un épanouissement dans votre pratique alimentaire, et à une confiance dans votre façon de vous nourrir : votre alimentation est un soutien au quotidien.
*Avoir une relation saine et sereine avec une alimentation qui vous fait du bien.
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*Intégrer petit à petit de nouvelles routines, de nouveaux réflexes de consommation.
*Normaliser les nouvelles pratiques pour qu’elles perdurent au-delà du suivi diététique.
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*Bien manger c’est aussi manger bon : une alimentation saine sait faire la part belle au plaisir et à la gourmandise.
*Le plaisir, c’est aussi prendre soin de soi : une alimentation qui protège votre santé, qui nourrit votre corps et éveille vos sens.